顶点小说网>席越的女性关系沟通术：掌握沟通精髓，搞定人际关系 > 第 11 节 和谐沟通 不沟通是感情最可怕的破坏剂（第4页）
第 11 节 和谐沟通 不沟通是感情最可怕的破坏剂（第4页）
丈夫：孩子就是不会做题而已，你犯得着打她吗？
老婆：你知道我多气吗？教了几百遍还不会？
丈夫，那你也不要打她呀！
老婆：你是站着说话不嫌腰疼。你来！
丈夫：没本事的人才打人。
老婆：你什么意思！没事找事对吧？想吵架是吧？
丈夫：不要理我！我出去行吗？
老婆：你算老几！要我来理你？滚！滚！滚！
（隔一日）
老婆收到老公微信：
第一条：
「老婆，我昨天的确生气了，感觉我们之间情感缝隙越来越大，相爱的人不应该互相伤害。」
第二条：
「我也想知道此时此刻你怎么想，期待你告诉我。」
第三条：
「我们俩的这次争吵看似为了孩子教育问题，其实是我们缺乏交流和沟通，我们坐下来心平气和谈谈，好吗？」
老婆拿起手机语音：今晚回家吃饭，我煮你最爱的红烧肉。吃完我们谈谈。
情绪和爱意表达：直接表达自己真实情绪，但同时要表达爱。这样对方才能重温爱意。第一条微信就是如此。
对方感受探测：你得了解对方真实感受啊。所以探测下，为接下来的沟通做准备。第二条微信就是如此。
真诚沟通邀请：主动邀约沟通，聊出真相，化解冲突与矛盾。第三条微信就是如此。
四、总结
冷暴力永远是感情中最大的杀手，而沟通永远是解决矛盾的最有效方法。两个人只有懂得好好沟通，才能不把问题激化，不让彼此心寒，才能心中没有嫌隙，感情不降温。夫妻之间没有言语交流、拒绝沟通，便是放弃了爱情和家庭。
五、彩蛋
和谐沟通，哪些情境也适用？
当你与平时关系不错的同事闹别扭了，可以采取这个公式来沟通：
情绪和爱意表达+对方感受探测+真诚沟通邀请
（微信表达）
A：对不起，刚才我的确言语上有冒犯到你了，我也难过，你也生气。但回想我们当初一起出生入死，我就想哭。
A：你还在生气吗？能否告诉我，你现在如何了？
A：要不晚上我们去喝酒，一醉方休那种，把彼此不快都讲出来！你说呢？
B：晚上老地方见！喝死你！
职场也是情场啊，只不过是同事情。所以情书沟通公式照样可以使用的哦。
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