一旦意识到自己的行为让妻子不快,他会立刻有所悔悟,说:「我真不知道自己让你有那种感受,是我不好。以后我要多照顾你的心情。」
抵制心理咨询的控制型男人
一提到陪妻子来接受咨询和心理辅导,大多数控制型男人的第一反应是:「我才不去呢。问题在你,不在我。」这种简单粗暴的借口将责任一股脑儿推卸给了女人。为了回避咨询,控制型男人惯用的借口如下:
我的问题我自己能解决,才不要一个精神病医生教我怎样活。
我就是这么个人,改不了。你要是想改,请自便。
接受过咨询的人我见过的多了,也没见到他们有什么变化。
去看心理医生?!咱们可没那闲钱。
精神病医生比病人还有病!
我没空!
你就嫁了我这么个人,要么忍着,要么干脆离婚。
我必须承认,愿意来接受心理咨询的控制型男人实属凤毛麟角。他会答应过来试试,那是妻子以离婚相要挟的结果,但如果他软硬不吃,不肯接受咨询,不惜失去你也不愿开这个头,那么离婚要挟也起不到什么作用。
不过,千万别灰心。许多教堂、教会等机构提供各种形式的咨询服务。也许他打死也不肯接受心理辅导,但说不定同意去这些机构举办的周末婚姻关系恳谈会。这些
()
活动虽然时间不长,能力有限,但能为你们提供一个看待夫妻关系的新视角。
卡罗尔和本就是一例。结婚二十六年后,卡罗尔终于受不了本的占有欲了。本拒不肯考虑参加婚姻咨询,于是她建议试试周末婚姻关系恳谈会。为了息事宁人,图个安生,本勉强答应了。在恳谈会上,他们向对方吐露心声,本第一次发现妻子心情郁闷。他发现自己面对的选择是要么失去妻子,要么答应接受专业的咨询,于是决定来找我。一年中,我辅导了他们许多次。辅导临近尾声的时候,卡罗尔给本写了一封精彩的信:
我最亲爱的本:
我们结婚的时候,你就是我的骑士,披着闪亮的铠甲。
结婚头五年,我们一起打拼,过了几年的苦日子。两个女儿先后降生,你的事业才刚刚起步。也就是那个时候,你变得蛮横霸道。你事业蒸蒸日上,一天到晚张口闭口说的都是生意经,而我却整天待在家里带两个孩子,忙得无暇分身。我们不在同一个频道上,但都脱不开身。就好像上了过山车,一会儿是好日子,一会儿是坏时光,温柔的时候很温柔,难熬的时候真难熬。我知道你离不开我,但我却完全没有了自己的生活。
你取笑我去学校进修的想法。虽然你最终同意我回到学校,却又百般刁难我。你一而再再而三地阻挠我的学业。我花了十年多才拿到了大学学位。一方面,你替我支付学费,可另一方面,这却成了我握在你手中的笑柄,你甚至当着孩子的面奚落我。我对你爱也不是,恨也不能,我原本想跟你一刀两断,即使我那么在乎你,舍不得你,也必须得离开你了。
后来我们去了那个周末恳谈会,一切都有了起色。你答应陪我去见苏珊,情况发生了截然不同的变化。我现在对我、对我们的婚姻有了信心。我们最近成长了许多,我们之间的默契与日俱增。新婚伊始的信任感如今又入驻我们的心中。我觉得自己比以前更加开朗。我爱你,信任你,我觉得安心、快乐。我相信,我们能携手创造美好的生活。
爱你一万年,
卡罗尔
见卡罗尔和本这对老夫老妻敞开心扉,婚姻关系出现变化,令人心潮澎湃。他们参加的周末恳谈会点燃了夫妻开启新生活的火花。
对你的帮助
哪怕你想尽办法也说不动丈夫陪你去接受心理咨询,你也能靠自己获得救助。一位优秀的咨询师是你坚强的后盾,能帮你解开心结。
如果你嫁了个控制型男人,自信和自我价值感恐怕会被消磨殆尽。万般无奈中,你认可了他说你「不行」,渐渐怀疑自己的观点。但在心理辅导过程中,你可以畅所欲言,证明自己的观点,重拾你为了保住婚姻而放弃的那部分自我。
心理辅导还能帮你从风暴中心抽身,帮你分清是非,以便你依据自己的最大利益而不是出于恐惧,重新做出选择和决定。相比单靠你一己之力,咨询师为你敞开了一扇门,为你指引了许多条道路。
如何选择合适的咨询师
如果你决定试试心理咨询,首先想到的问题恐怕是:「我怎样才能挑选一位合适的咨询师?」说句实话,这个问题真不好回答。现在的咨询师和咨询业务多如牛毛,令人眼花缭乱。总的来说,你要找的咨询师应该给你一种和他在一起很快乐的感觉。哪怕第一次接受辅导,你也能感觉到他在听你的倾诉,没有对你评头论足,让你有安全感,觉得受到了尊重。
如果几次下来,你始终觉得别扭,请相信自己的感觉。你可别以为这是你的错,或者说你内心抵制改变。治疗效果取决于咨询师的医术和医患双方的沟通程度。这是一段时而亲密无间、时而难以相处的过程。你和咨询师相处得融洽与否,以及他的学识和医术水平高低,都关系到你的成长。如果一位咨询师理解不了你的心情和需要,请你不要在他身上浪费时间、金钱和精力。
就我个人认为,心理辅导应主动进行、对症下药、有一定的时间限制。优秀的咨询师能给你充分的反馈。懒洋洋地往椅子上一靠,偶尔对客人哼一声,或抛一句「你觉得呢」的咨询师大有人在,你要当心。主动引导你积极转变态度和行为的咨询师能节约你不少时间和金钱。别担心货比三家。你是顾客,你有权提出疑问,请他们直接回答。找对咨询师的关键是要相信你的直觉。
要鉴别出不合适的咨询师,以下几点仅供你参考:
咨询师始终端坐在一张大办公桌后,无形中在你们之间形成了一道隔膜。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:王爷你错了,和离后的王妃杀疯了 灭佛 清穿之嫡长孙他太难了 孤独人海:山鸟与鱼不同路 人间清醒:做自己的救赎 罪恶审判:潜藏在你身边的恶意 被算计的她:婚姻中的尔虞我诈 匹配到顶级Alpha后马甲掉了 恋爱脑病毒 反骨天生:温柔的野心家 跃迁:成为高手的技术 剑道第一仙 二嫁权宦 说笑:有效有范儿的表达技巧 浪漫限定:你的心动倒计时 危险爱人:动心的人先出局 热恋密码:爱能跨越山海 人间犯罪调查科 卸红妆:一杆红缨复山河 凤凰于飞:索爱不如谋权