顶点小说网>高武无尽职阶免费 > 第15章 林骏之踪（第2页）
第15章 林骏之踪（第2页）
【降龙技击桩Lv2（11200）】
“虽然没有触发忘我状态，但一节课的时间，便练到了2级。”
“这样看来，效率绝对称不上慢！”
这般想着，忽听下课铃声传来。
学生们陆续走出练武室，方奕没有耽搁，也举步走了出去。
接下来的几天，天气甚好，风清气朗，阳光温暖而明亮。
火灾幻象没有出现，方奕也没有闲着。
“得合理安排一下各项桩法的练习时间。”
“一份合理的时间规划，能够帮助自己做到收益最大化。”
在请教了杨老师后，方奕回到宿舍，便制定出一份计划表。
“每练习一套桩法，需要休息二十到三十分钟作为缓冲，这期间可以用养生桩代替。”
他拿起钢笔，这是一支通体白玉状的14k钢笔。
笔身光滑圆润，有些短小，是树脂材料的，有星星点点的银色作为装饰。
这支‘垂雪’是他在某次考试得到第一名时，父亲特意购买的。
价格绝算不上便宜，秀丽的外形，使方奕一见倾心。
拧开笔帽，方奕轻快地书写着。
“上午……伏虎桩……”
工整的字迹跃然出现在纸面上。
“降龙桩和伏虎桩对于身体力量和速度的增长很有好处，但是不能练得太久，必须有休息时间。否则，肌肉的负荷太大，容易受到损伤。”
“养生桩却不同，虽然不在通用技能里面，但其效果仍是有的。练得久了，体质能够自然增长。”
“它可以作为基础桩法，在休息放松等时候练习。”
对三种桩法做了分析后，方奕的时间表也制定完毕了。
除了固定时间的降龙桩和伏虎桩的练习外，剩下的大多数时候，他都会练习养生桩。
毕竟，以他现在的体质，养生桩站上一天也没有什么问题。
接下来，便是实行该项表格了。
一日下午。
“双腿微微下沉，双手朝前伸展，作怀抱状……”
枫林里，一道坚定的身影，缓缓摆出了伏虎桩的姿势。
现在的伏虎桩，对于方奕来说已经可以做得很标准了。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:四合院：重生何雨柱,厨神开局 我死后，妻子吞掉了我的骨灰 四合院：二八大杠追尾秦京茹 重生之嫡长女帅炸了 锦衣卫蹲妻手札（美食） 大唐躺平皇子,李世民求我称帝 在线算命：小友，你儿子另有其爹 LOL：杀够十个就摆烂 裙下臣 出格小说 仙寥 烘焙从种地开始 娇气包穿书靠糙汉苟活 他超爱的 让你做毕设,你把学校给炸了？ 靖难攻略 我住的阁楼里，有人死于非命。 我死后，女友和我的尸体结婚 我在DC编织神话 成为巨星前的准备工作[娱乐圈]
