毕业旅游计划书范文_鸡公煲第2页_陶猗

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不如让她去死！

系统：【宿主您放心，有系统在绝对让您长命百岁。】

【宿主您看下午三点到五点这个时间运动一下怎么样？正好运动完可以直接去吃晚饭。】

唐笙：“两个小时？你直说是不是想让我死？”

系统：【怎么会呢？】

【宿主您已经是一具尸体了，怎么会再死一次呢？】

唐笙：“既然我已经是一具尸体了那就没必要……”

系统：【宿主，虽然周末要去爬的红叶山只有两百多米，但根据您现在的身体数据，大概率是无法登顶的。】

【虽然有观光车，但根据数据分析，她选择步行上山的概率为98.6%。】

【您难道想在季洋面前暴露您的身体素质不好这件事情吗？】

唐笙：“就算我现在开始练，周末也不能提升很多吧？”

系统：【宿主放心，有系统在，只要您保证睡眠保持运动，能成功登顶的！】

唐笙：“我觉得你在忽悠我。”

系统：【呜呜呜呜宿主我只是做了一个系统该做的事情，你为什么会这么想我？我太伤心了！】

唐笙还是妥协了。

她可不想在季洋面前丢人。

正如系统所说，它为唐笙制定了十分科学且针对性强的训练计划，唐笙度过了充实的两个小时，甚至没有觉得很累，只是微喘微微出汗。

腐朽的关节好像涂上了润滑油，偶尔会喘不上来的肺好像扩大了容量。

因为考研长期伏案写字导致的肩膀痛和手腕痛也缓解了不少。

有一种整个人都打开了，神清气爽的感觉。

系统：【宿主，锻炼的效果只是暂时的，需要您坚持下来才能彻底改善您的身体素质。】

【以后每天我都会为您发布锻炼任务的，为宿主培养出保持运动的好习惯！】

唐笙：“大可不必！”

鸡公煲虽然叫重庆鸡公煲，但和重庆好像没什么关系。

一口大大的砂锅，底下铺满芹菜洋葱花椒等辅味小料和酱汁，将一整只鸡切块炒好之后倒入其中，闷上大概十分钟之后就可以吃了。

他们点的是微辣的锅。

掀开锅盖之后蒸腾的热气糊住了他们的眼睛。

裹满黑色酱汁的鸡肉已经彻底入味，浓香滑嫩，鲜咸香辣。

底料应该是加入了很多的香料，口感醇厚，层次丰富，回味无穷。

芹菜也已经煮烂，入口即化。

几人斯哈斯哈吃着，也不知道是烫的还是辣的。

这样咸鲜的汤汁再配上米饭，格外下饭。

一锅鸡和一盆米饭分完之后大家也差不多饱了。

吃到后面鸡肉没了，汤汁也没了，反而有些咸。

这个时候喊来服务员加水，再下入提前点好的各种蔬菜豆制品一起煮，好像在煮火锅一样。

不过一定要快点捞完，不然水煮完之后还是会咸。

一顿下来大家是吃满足了，但也是哐哐灌水。

季洋：“马上就要元旦了，要一起跨年吗？”

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