顶点小说网

顶点小说网>从士兵突击开始的人生第485章 > 第0013章 喜人的进步(第1页)

第0013章 喜人的进步(第1页)

“练得怎么样了?”

单杠架旁,感觉恢复了几分力气,正准备再次上杠的苏七月,听到声音,一回头就看到了史今那张朴实而温和的面容。

“排长好!”

规规矩矩给史今敬了个礼,苏七月有点无奈地说道:“力量还是差了点,成绩一直在三、四个之间徘徊。”

史今微微颔首,越过苏七月走到了单杠下方。

“刚刚我在旁边观察了下,你的姿势是没有问题,最大的弱点是手臂力量,所以在握把的时候,就需要针对性地做出一些调整。”

一边说着,史今一边伸出双手,直接搭在了单杠上。

“你看,握把的时候像这样,尽可能张开一点,效果会好一些!”

说完之后,史今开始一个一个向上拉伸起来。

短短一分钟内,史今足足拉了二十个。

苏七月在旁边是瞪大双眼,完完整整地看了下来。

等史今从容落地、站到自己面前的时候,苏七月似乎猛然有种醍醐灌顶的感觉。

史今看得出他脸上的顿悟,露齿一笑道:“来,用我这个方法试试看!”

“是!”

苏七月应了一声,迫不及待地走到了单杠下方。

伸展双臂、上杠、拉伸。

随着双掌张开幅度的增大,苏七月感觉果然好了不少。

“一、二、三……”

史今在一旁帮他数着数,当数到第五个的时候,这位新兵连排长不禁露出一丝释然笑容。

“很好,再接再厉,争取突破九个!”

九个,已经是良好的成绩,也是苏七月想要在考核时达到的最低目标。

虽然双臂已经有些脱力,身体像是灌了铅,但是听到史今那充满鼓励的话语,苏七月就感觉体内又涌出一丝力量。

咬紧牙关,憋住呼吸,屏住一口气,再次尝试着拉伸起来。

身体颤颤悠悠地抖了上去,终于,第九个完成了。

已经完全脱力的苏七月再也抓不住单杠,直接松开双手垂直落在了地上。

旁边的史今早就有所准备,上前伸手一把扶住了他。

“怎么样?”

“没事,谢谢排长!”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:易中天中华史:祖先  猎谍  那时汉朝:大结局·妖孽乱政·帝国瓦解  抗日战争的细节3  血腥的盛唐6:藩镇割据,隐患爆发  秦谜:重新发现秦始皇  晚清最后十八年4:从甲午战争到辛亥革命(大结局)  中国的内战:1945-1949年的政治斗争  战国万人敌  易中天品三国  征服天国之曙光时代  红糖鸡蛋  大清风云6:江河日下  秦崩:从秦始皇到刘邦  那时汉朝(壹):刘邦崛起·楚汉争霸  复唐  秘战无声  虎牙  (综漫同人)我用美食征服主角团的日常  全球战国  

已完结热门小说推荐

最新标签